12の薬石の岩盤浴で肩を温めると楽になります

肩が凝ったり首や頭が重い時に、敷いてある12の薬石に肩が当たるように、私は岩盤浴に入ります。首や肩を薬石に当たるように意識的に温めると、血液がゾクゾクと循環していくのを感じます。

そして、30分くらい温まると大夫楽になります。

今日はお客様が肩凝りが辛いと言うのを、岩盤浴に入った後にお聞きしました。