今朝は、毛布が必要なくらいな涼しさとなりましたね。
暑さや冷房に酷使されていた身体が緩んで、眠さが増したり疲れがどっと出てきたりします。
夏の終わりを感じる今日ですが、猛暑の頃に気になっていた新聞記事、練馬区で取り組んでいる女性向け「温活」のパンフレットを、練馬区役所で頂いてきました。
「キレイは素敵 健康は無敵」（自分を気遣える女子は、「できる女子」）
のキャッチコピーのように、温活が心身にプラスに働く要因を、様々な切り口からおしゃれに説明してくれてありました
「食べる、寝る、温める」
女子は、熱をつくる筋肉量が少なく冷えを感じやすいので、意識して自分自身をケアしていきたいものです。
そして、自律神経も整え自分自身も、周りをも笑顔にしていきたいものですね。
猛暑が続いた今年の夏も、秋の訪れを感じてきました。
8月の初旬にアトピーの男性の方がいらして、岩盤浴が身体に合ったらしく10回綴りの回数券を買ってくださいました。
また、先日は2年前の夏に「がんだーら」の岩盤浴に通って下さり、アトピーが軽減したと言う女性の方が、、、
ストレスなのか、この夏またアトピーが再発して、岩盤浴で症状を緩和したいとご来店頂きました。
お客様の方が良くご存じなのですが、炎症をおこしジメジメしていて、温まると痒くなる症状の時には岩盤浴はお勧めできません。
が、肌に炎症もなく、乾燥をして、冷えると痒みがある方には岩盤浴はお勧めだと思います。
アトピーの方は汗をかきにくかったりしますし、精神面でもデリケートな方も多いので、岩盤浴の後の何気ない会話でほっとひと息ついて頂けたら嬉しいです。
残暑が厳しく蒸し暑さを感じる毎日ですね、、
最近、クーラーで身体が冷え
「調子が今ひとつ⤵」
と言うお客様が、しばらくぶりにご来店して下さっています。
岩盤浴で温まり、汗をかくと身体のバランスが整うようです。
日を空けずに続けて3回くらいご利用頂いているお客様もいらっしゃいます(^-^)
先日、練馬区が温活のセミナーをしていると言う新聞記事を見つけ、やはり冷えを改善することは健康維持にかかせない事と、改めて思いました。
練馬区では、フリーペーパーも発行しているようなのです。興味もありますので、区役所に頂きに行ってみようと思います✨
こんにちは、立秋が過ぎましたがまだまだ残暑が厳しそうですね。
「がんだーら」では(タローデパリ)と言うタロット占いもしています。
22年周期でその方の人生の流れと、気質をお伝えした後に、気にかかっている事についてカードを引いてもらい、現状の気付きと選択になって頂けたらと思っています。
最近では、お客様がお友だちを紹介して下さり、岩盤浴の後にタロット占いをしてくれたり、タロット占いだけを予約して下さる方も少しずつ増えてきました
また、お店の状況に余裕がある時には、お客様の気質と22年の流れを手短かにサービスでお伝えしたりしています(T ^ T)
お客様の心も少し軽くなって頂けたら嬉しいです☺️
今年の暑さは、格別ですね！
女性の方は、日焼け止めがかかせない時期でもあります。
そして、汗をかくと顔は勿論、腕などの日焼け止めもベタベタして気になります。
昨日、ゲルマニウム温浴にいらして頂いたお客様が
「ゲルマに入る前に、シャワーで日焼け止めを落として良いですか？」
と、、
「あぁ～、そうですよね。。。日焼け止めやファンデーションをシャワーで流してからの方が、気持ち良いですものね ！勿論です。」
暑い中、岩盤浴に来て下さり、熱い岩盤浴に入って下さるお客様、、
今の季節、本当にありがたいです✨
岩盤浴の後、エアコンの効いた部屋でゆっくりして頂いて
「ここは天国です☺」
と、言って頂いた時の嬉しさ、、、
お客様目線のサービスを心掛けたいです。
配慮が足りないところも多いと思います。ご要望や、がんだーらの岩盤浴で疑問がありましたら、お聞かせくださいマセ
