お客様に教わった3日間のリンゴ&コーヒーのデトックス

「がんだーら」に来て下さるお客様は、健康に対する意識が高い方が多いのですが、実年齢よりも、ずっと若く見えてお肌もつやつやのお客様が教えて下さったデトックスで、

「なんか、できそう。やってみようかな？」

と、思ったのが3日間、りんごとコーヒーだけで過ごしてみるということです。りんごは身体を温めるものですし、どれだけ食べてもよいということです。

コーヒーは、あまり飲み過ぎてはいけないのではないかと、好きなのに控えているので、逆に大丈夫かもしれないと。

このデトックス方で、2キロ痩せ身体も軽くなったとの事です。

便秘気味でもある私には、興味があるお話しでした。

美しくいられる方のお話しには、説得力があります。

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