アロマって癒される
お店の玄関にも毎日アロマ焚いてます。
昨日と比べて今日は寒いですね。
昨日よりも厚めのコートを着て出勤しました。
お店に着いたら最初に玄関で焚くアロマを決めます。
今日の気分はお花のような甘い匂いがいいなと思い、イランイランというアロマにしようと思ったのですが、
ふと目に入ったラベンダーの匂いを嗅いで、やっぱり今日はラベンダーだなってことで
ラベンダーを焚いています。
ラベンダーの効果は
・落ち込んだ気分を回復させる
・傷やしみなどの治りを促す
・不眠を改善する
などがあります。
確かに、ラベンダーの香りがするとリラックスした気持ちになるし
少し眠くなってきます…笑
アロマによっていろんな効果があるので、面白いですよね。
今日、私がラベンダーにビビっときたのも、最近少し落ち込んでいたことがあったからかもしれませんね!
お店にはアロマスチームというものがあって、
お好きなアロマを選んでもらって、岩盤浴でそれを焚き、
岩盤浴のときによりリラックスして入っていただけるメニューもあります。
ラベンダーですると、リラックスして岩盤浴でよく眠れるかもしれませんね!
気になる方は試してみてくださいね!