エントリー - がんだーら スタッフ

岩盤浴の後はホカロンいらず

岩盤浴に入った後、ホカロンをはがしておでかけ。。 先日、若いお嬢さま二人、となりあった岩盤浴に入りお喋りを楽しみながらリフレッシュしていかれました。 お一人の方は、寒さ対策にいらっしゃる前はホカロンを腰に貼っていましたが […]


雨ですね。寒いのが苦手な私はついちじこまってしまい・・・

肩こりにも効果的な岩盤浴 寒いと身体をかがめてしまいませんか? 意外と余計な力が入ってしまっているのに気が付かないんですが、 そのせいで、肩こりや腰痛になっていることって多いんですよね。 意識してストレッチしないと始終肩 […]


ジムが先か岩盤浴が先か?

岩盤浴の後にジムで汗を流すのが効果的 身体を絞る事や、ダイエットの為に(岩盤浴+ジム)をご自分のライフスタイルにされて、「がんだーら」にご来店くださる方も、ありがたいリピーターさんの中には何人かいらっしゃいます。 私の息 […]


ゲルマニウ&岩盤浴で風邪予防

風邪がひどくなる前に、ゲルマニウム温浴と岩盤浴で賢く予防 目黒区内では、インフルエンザで学級閉鎖が出ている学校もあると、お客様が言ってられました。 風邪本番の季節となってきました。 お仕事が忙しい中、「ゲルマニウム温浴& […]


杜仲茶♪

岩盤浴がんだーらでは、岩盤に入っていただく前 にお客様に杜仲茶をお出ししています♪ 杜仲茶の成分には水分を排出するデトックス作用があるため、岩盤浴には最適のお茶です! また、血管の拡張作用や、体内の脂肪分解促進作用などに […]