身体を絞る事や、ダイエットの為に（岩盤浴＋ジム）をご自分のライフスタイルにされて、「がんだーら」にご来店くださる方も、ありがたいリピーターさんの中には何人かいらっしゃいます。
私の息子も仕事の疲れが溜まっていた週末に
「岩盤浴に行ってジムに行くから」
と、数回お店に来たことがあります。
(岩盤浴とジム、順番はどちらが効果的か・・・)
と、疑問に思っていたこともあるのですが、お客様は(岩盤浴の後にジム)の順番の方が殆どのようです。
岩盤浴関係の雑誌などを見ていると岩盤浴は身体の代謝、燃焼力を持続させ、エネルギーの流れを作るので、その後のスポーツは脂肪を燃やし、健康でダイエットしやすい体質のために、効果的ということです。スポーツ前の準備体操で身体を温め、筋肉を柔らかくする効用とか。
さすが、お客様の方が、よくわかっていらっしゃいました。
もちろん、スポーツの後に岩盤浴でも、温熱作用で血行がよくなり筋肉の緊張をほぐしてくれるようです。
岩盤浴の汗とスポーツの汗、心身の健康に役立てているのは、素敵ですね。
師走ですね～年賀はがきの受付が始まったようですね。
大掃除や諸々、年の瀬は何気なく追われるような気がしますね？！
優先順位を決めて一つずつ片づけていきましょうね。
大掃除などお家のデトックスが出来たらご自分の身体のデトックスにも
ぜひ、お越しくださいね。
1年頑張って溜まった疲労や不純物を、また新たに迎える年のためにケアすることも
大事。ご自分へのご褒美にもなります！
がんだーらが少しでもお役に立てたら嬉しいです。
目黒区内では、インフルエンザで学級閉鎖が出ている学校もあると、お客様が言ってられました。
風邪本番の季節となってきました。
お仕事が忙しい中、「ゲルマニウム温浴&岩盤浴」のセットに先週3回ほど続けて、ご来店頂いた客様がいらっしゃいました。
スイッチonとoffのメリハリをつけて、時間の合い間にきてくださり、
「風邪の引き始めかな？」
と、思っていられた体調を、整えて行かれたようです。
芯から温まり、日常もマスクで予防しながら、先週を乗り切られたような様子でした。
忙しい女性が「ゲルマニウム温浴&岩盤浴」を、ご希望されるのは、温まると共に、ストレスも解消して、元気を取り戻していかれるのかな？などと思ったりしています。
杜仲茶の成分には水分を排出するデトックス作用があるため、岩盤浴には最適のお茶です！
また、血管の拡張作用や、体内の脂肪分解促進作用などによって生み出された不要な排出物も出ていくため、身体の中から綺麗にデトックスされるようになります。この様な効能もあってか、便秘知らずという声も多く聞きます！
お茶だからカフェインが含まれていると思われがちですが、実際は含まれていないので、妊娠中の方、アレルギー体質の方、小さなお子様が飲んでも問題なく水分補給ができます。安心して召し上がってください。
人によって出る色や油分が違う足裏デトックス！
初めて体験されると皆さん驚かれるんですが本当に『何？これ～』って
目で見てわかる上、その後の足の軽さや疲れの取れ具合が違うんですよね。
足裏から出た老廃物などや必要のない不純物が黒かったり赤かったり
個人差は食べているものや環境やストレスやもろもろの違いがあるんですが
体の代謝を良くするためにもとてもいいものではないかと思います。
岩盤浴後の足裏デトックスをすると、より自然治癒力も上がる気がします！
昨日のお客様も驚かれていましたが、皆さんとまた来ます～！と言って頂いて嬉しい限りです！
子育ての時ほど肩こりや腰痛、冷えや疲れがたまりませんか？
でも外では気を使ってマッサージやオイルトリートメントなんかも
遠慮しがちですよね？
岩だ～らでは予約をお願いしていますし、個室もお取りすることが出来るので
お子様連れでも言って頂いて、その時間にご用意することができれば気兼ねなく
お越しいただけます。
もちろん、他のお客様とはお互いに気を使わないで過ごせる時間を配慮させていただくようにしますので
ご予約の才にお尋ねください！
お母様とご一緒にいらして、ご自分が岩盤浴に入られている間、赤ちゃんをお母様が面倒みられていらっしゃる方もみえます。
お子様をお預かりは出来ませんが、足のデトックスなどは親子で入られるお客様もいらっしゃいます。平日の早い時間が狙い目です。
「がんだーら」の温浴には、(岩盤浴、足裏デトックス、ゲルマニウム温浴)と、お二人ペアでご利用して頂けるように、機器が仲良く並んでいます。
カップルで温まりながら、デートタイムにご来店して下さるお客様は、勿論羨ましいのですが、、、
最近憧れるのは、お母様と娘さんが一緒に来て下さり、大事に育て、育てられた、さり気ない信頼感をお二人の空気に感じる時です。
娘さんがご自分の回数券で、お母様を連れて？来て下さったり、お母様が娘さんと一緒に温浴するのが楽しみで、お財布の紐を緩めてくれたり。
私自身が母と一緒に出掛けるということがあまりなかったことと、女の子を育てたことがないので、憧れてしまうのかもしれません。
そんな事を感じながら、お客様に、幸せのお裾分けを頂いています。
如何ですか？
忙しく働く日々に少しの休息を！
岩盤浴をプレゼントするのはどうでしょうか？
日頃の疲れをデトックスして頂く絶好のチャンス？！にはなりませんか？
疲れを癒してまた頑張れる！そんなお役に立てたら嬉しく思います！
急に寒さを感じるようになったこの頃です。
女性の多くが冷え性に悩むように、私も手足末端の冷え対策に、ヒートテックやレッグウォーマーを買い込んでいた例年です。
が、この夏から定期的に岩盤浴に入るようになった為か、冷たい空気の中を歩いていても、身体を丸めて猫背になるこに、気を付けるようにしなくても、今のところ大丈夫なようです。
血液循環が良くなったためと思いますが、マフラーと手袋のピンポイントで身体を保温してあげれば、ヒートテックを常時手放せないというは事なさそうです。
また、生理前に突然きていた更年期特有のホットフラッシュが、殆どなくなったのも、血液循環がよくなった事と、交感神経と副交感神経のバランスが整えられてきたのではないかと思っています。
おはようございます。
今朝、電車でがんだーらに向かう時に自分より年配の方が目の前に立たれたので、
『どうぞ！』と席を譲ろうとしたのですが、『すぐに降りるから大丈夫です！』と断られました。
結局、目黒よりも先まで立たれていかれたのですが
立っているほうが運動になって良い場合もありますし、一概には言えませんが
受け取るのが下手な場合もありませんか？
私自身、受け取ることが下手なのでそう思ってしまうのかもしれませんが、人に与えることも大切
そして受け取ることも大切なのだと思います。
岩盤浴や足裏からのデトックスをして出すから、元気を受け取れる！
何事もバランスなんだな～と思います。
