そろそろインフルエンザ対策

内から外から保湿の季節

お客様が

「最近、富に乾燥しますよね。病院に行ったら、健康診断や、インフルエンザの予防接種の人で混んでいました」

と、教えてくださいました。

確かに、私的には踵の乾燥気になる最近です。

「がんだーら」のドーム型岩盤浴の中には、加湿器も焚いていますし、岩盤浴でかく汗は美容効果もありますので乾燥対策は」満たしていると<思いますが、、、、

お客様にお待ち頂いたり、ゲルマニウム温浴や、足デトックスをして頂くサロンスペースに、遅まきながら加湿器をたきました。

ユーカリとサイプレスの精油を入れて。

心なしか、喉が潤ってきた気がします。


風邪のひき初めに!岩盤浴

岩盤浴に入ったら鼻が通りました!と・・・

 

風邪で鼻声のお客様がゲルマニウム温浴と岩盤浴に入ってくださいました。

感想をお訊ねすると鼻が通りました!と仰っていただいて嬉しい限りです。

私もここの所の寒暖の差に身体が追い付かず、昨日鏡に映る顔は何歳も老けてしまった顔

ひゃ~と自分でも焦ってしまいましたが、乾燥肌なので、しわがクッキリハッキリ!!

痰は出るわ!鼻はかみたいは!って、風邪の初期だったようです。

今日は岩盤浴に入らなきゃ!!ですよね。

どうなったかは、また今度お知らせしますね。

風邪の初期にはきっと訊くはずです。


忘れた頃に、、、

岩盤浴とカードセッション

今日は、午後から曇り空になりました。

やはり、寒さが身にしみる時期になった為か、ここのところ、半年ぶりや、1年ぶりに「がんだーら」に、足を運んでくれるお客様も増えてきました。

昨日、岩盤浴と足裏デトックスのセットをしてくださったお客様も、5月から半年経ってのご来店でした。

お話をしているうちに、5月にカードセッションをしてくれたこともあって、

(最初に、すぐに気が付かなかった私も申し訳なかったのですが、話しているうちに、その時の情景が浮かんできて、、、)

「あの時、カードを引かせてもらい、転職してよかったです。」

との言葉を頂き、ほっとするやら、嬉しいやら、、、、

忘れた頃に、顔をみせてくれるお客様もまた嬉しいものです。

 

 


今朝はミントの香りで

生理と岩盤浴

生理前と生理初期のむくみやお腹の張りが落ち着いたので、昨夜は岩盤浴に入りました。

やはり、今朝はスッキリと目覚めることができました。

そして、お店の玄関に焚くために選んだ精油は、直観でレモンとペパーミント。

友達のお土産で頂いた、タイ、プーケットのミントとお花のハーブテイーが爽やかで、すっきりしました。

お客様を笑顔で迎えられそうです。

女性は、特に身体のバイオリズムが心と連動しているように思います。

その辺のこつが少しずつわかってきました。

生理前は、ちょっと一呼吸おいたり、重要な決断はしない、、、など

そして、心身がクリアになったら、またテキパキ動き出せば良いと。

自分を甘やかす訳ではないけれど、自分を大事にしたら、人にも優しくできるかな?と

 


ダイエット効果が!

ゲルマニウム温浴でダイエット。

最近ダイエットをしています。

食事制限中心のダイエットをしていたのですが、体重が減らなくなってしまったので、

岩盤浴やゲルマニウム温浴に入るようにしました。

もちろん岩盤浴も40分間でかなり汗をかくので、時間がある日は岩盤浴に入っていますが、

この、ゲルマニウム温浴は20分間で自分でも驚くほど汗をかいたので、

時間がない日はゲルマニウム温浴で汗を流すようにしました。

ゲルマニウム温浴とは、ゲルマニウムを溶かした40度~43℃のお湯に

20分間手足を浸すことによって、汗をかき、

約2時間エアロビクスをしたのと同じ程度のカロリーを消費します。

また、デトックス効果やリラックス効果も得られるので、20分間で一石三鳥なのです。

岩盤浴やゲルマニウム温浴に入るようになってからまた体重も減り始めたのでこれからもダイエット頑張ります!

ダイエット中の方にもオススメですが、前記した通り、デトックスやリラックス効果もあるので、

疲れがたまっている方にもオススメです。

天気が良ければゲルマニウム温浴に入りながら、きれいな夜景や夕日が見られますよ!

時間に余裕がある日は岩盤浴+ゲルマニウム温浴もできるので、こちらもオススメです!

とっても汗をかけて、リラックスできるので、気分爽快ですよ!


娘のアトピーがきれいに!

岩盤浴のお蔭でアトピーが・・・

 

去年の冬、寒いのが苦手なので、シーツの上に毛布をひいて寝たところ娘のアトピーがひどくなりました。

ボリボリボリボリ夜中々かきむしる娘を見てビックリ!

体を見るとひどくただれていて痒そう

そこで、岩だ~らには、12種類の薬石がひいてあると聞き、岩盤浴ってどうなの?と思っていた私でしたが、

まあ、ダメもとで!と、娘を誘ってみました。

なんと!なんと!ビックリ!!しました。

あんなに真っ赤にただれていた身体が綺麗な肌に生まれ変わったからです。

毛布もやめましたが、岩盤浴で流す汗はスポーツでかく汗とは違って、脳が命じてかく汗なんだそうですね。

皮脂腺からよい皮脂が分泌されて天然の保湿剤効果を生むらしくて、乾燥バリバリの肌に潤いを与えてくれたおかげで、

嘘のようにきれいな肌になりました。

書いていてあ~自分も皮膚科の先生に石鹸を使っちゃダメ!凄~い乾燥肌だから!!と言われたのを思い出しました!入らなくちゃ!!ですね。医者の不養生になっちゃう?!(笑)

 


3日に1回 岩盤浴

私も岩盤浴エステ

今日は寒いですね。曇り空の下、常連の男性のお客様も、いつもより設定温度を上げ、岩盤浴にお入りになりました。そして、すっきりとされて帰っていかれました。

さて、私もここのところ富に岩盤浴に助けられています。

今まで、フェイシャルのエステに2か月に1度くらい自分のケアのために行っていましたが、最近時間を作っていませんでした。

が、最近3日に1度くらいお店の岩盤浴に入っています。

先日も、風邪のひき始めか?声が出なかったのですが、岩盤浴に入って温まり深く眠った翌朝は、枯れた声も出るようになり、身体も軽くなりました。

また、疲れてしまって顔も洗わずに寝てしまった日が2日続いた時、岩盤浴に入った翌日の顔がしっとり、ふっくら、、、、、

12の薬石からの遠赤外線とマイナスイオンからの美容液効果を身を持って実感しています。

私のレスキューエステを発見!!

「灯台下暗し」

とは、このことでした。

確かに、「岩盤浴エステ」とは、よく言ったものだと思いました。


眠れる岩盤浴

ドーム型岩盤浴

『初めてドーム型の岩盤浴に入りました!

一人の空間でゆっくりリラクッス出来て深い眠りに落ちることができました。

サービスで好きなアロマを焚いて頂いたのが嬉しかったです!』

と、お客様に感想を頂戴しました。

初めてご来店のお客様に、お好きなアロマをお選びいただいてスチームに入れさせていただいています。

よりリラックスしてお過ごしいただけるようで嬉しいです。


ホットストーンマッサージ

アロマトリートメントのメニューの中に「ホットストーンマッサージ」というものがあります。アリゾナで採れた玄武岩を50℃くらいの電気鍋で温め、背骨の脇に並べて置いたり、大きな石は仙骨やお腹を温めたりします。また、温めた石で、肌にトリートメントオイルを塗布したお客様をマッサージします。身体が芯から温まり、精油の浸透も良いので、寒い冬は特に喜ばれます。「がんだーら」の12の薬石に玄武岩は使われていませんが、遠赤外線効果のある石は、「角閃石、蛇紋石、特殊セラミックボール」があります。これらの石が、他のマイナスイオンを放出する石などとの相乗効果により、人の身体のバランスを整えてくれます。


NEW HOME PAGEホームページ開設

はじめまして。がんだーらの田村です。

心機一転を考え、ホームページを作りかえています。

がんだーらのサービスを今一度見直し、皆様に何が提供できるのか分かり易く、お伝えできるサイトになればいいなと思っています。