生理の時も、岩盤浴はOkです。。

生理の時は、岩盤浴で思い切り緩んでリラックス

「生理の時でも、岩盤浴に入っても大丈夫ですか?」

と、お問い合わせがありました。

紙ショーツなども置いてありますので、なんとなくモヤモヤする生理時、デトックスと共に、出血は多少増えるかもしれませんが、骨盤も開く時ですので、心身緩んでまったりと過ごして頂けたらと思います。

お問い合わせのお客様も、ご来店頂き、岩盤浴に入った後すっきりとしたのか、心なしか饒舌になり、春先の引っ越しのことなど新しい生活の事などをお話しして帰っていかれました。

 

 

 

 


足裏デトックスをしながら、メンタルはタロットで軽やかに

「足裏デトックスをしながら、リラックスしてタロットしてみました!」

と、お客様、、、

女性二人組が、足裏デトックスをしながら(タローデパリ)と言う、タロットをしてくれました。

「占いとは、ちょっと違う」

と言う匂いを感じてくれたようで、

「決めつけられなくて、良かった。ここでのお話しに執着しないで、頑張ってみます。」

と、私がお話しした事の中から自分で咀嚼しながら、自分の気持ちを確認されていたようでした。

やはり、答えは自分の中にあるのですね。

もう一人の涙された方は、

「また来ます。」

と、一言だけ仰って帰られました。

言葉でなくても通じるものがある事を思い出させて頂いた、久しぶりの「タローデパリ」セッションでした。


1ヶ月フリーパスで、忙しさと寒さをリセットされるお客様

お得な岩盤浴と温浴のフリーパスで、お仕事と保育園のお迎えの隙間時間を有効活用

「がんだーら」には1ヶ月、いつ来て頂いてもよい(勿論、毎日でも)お得なフリーパスがあります。

目黒駅が通勤のJRとバスの乗り継ぎになるお客様が、仕事帰りにお嬢様を迎えに行くまでの1時間の隙間時間に、タイミング良く「がんだーら」を見つけてくださり、数日前から通って下さっています。

岩盤浴で温まり、温かさも持続するので帰宅後も楽との事です。(足裏デトックス)や(ゲルマニウム温浴)のメニューにも使用できますので、そちらも組み合わせて「デトックス」の1ヶ月にしたいとの事、、、

お客様が

「お得!」

と、思って頂けたら何よりです。

 


りんごとコーヒーで3日間のデトックス

お客様に教わった3日間のリンゴ&コーヒーのデトックス

「がんだーら」に来て下さるお客様は、健康に対する意識が高い方が多いのですが、実年齢よりも、ずっと若く見えてお肌もつやつやのお客様が教えて下さったデトックスで、

「なんか、できそう。やってみようかな?」

と、思ったのが3日間、りんごとコーヒーだけで過ごしてみるということです。りんごは身体を温めるものですし、どれだけ食べてもよいということです。

コーヒーは、あまり飲み過ぎてはいけないのではないかと、好きなのに控えているので、逆に大丈夫かもしれないと。

このデトックス方で、2キロ痩せ身体も軽くなったとの事です。

便秘気味でもある私には、興味があるお話しでした。

美しくいられる方のお話しには、説得力があります。

 

 

 

 

 

 

 

 


お仕事の時間の合間に、岩盤浴で一休み

隙間時間に「がんだーら」を思い出して頂けてありがたいです!

今日は、立春ですが明日は雪の予報も出ている寒い日です。

午後からお仕事に出勤されるお客様が、歯医者さんの診察の後に時間ができたからと、ゲルマニウムと足裏デトックスにきてくださいました。

毎週日曜日に、岩盤浴に来て頂くことが多いのですが、お友達の家にちょこっと寄るような、気軽な気持ちで「がんだーら」を思い出して頂き嬉しいです。

また、本日、初めていらして下さったお客様は、マンションの一室にドーム型の岩盤浴があることを気に入って下さり、空いた時間に来れるようにと回数券をご購入下さいました。

がんだーらのリピーターの方達は、お忙しい中、時間を見つけて良いタイミングで‘ご予約下さっているように思います。

まだまだ、寒さも厳しそうですが、

(がんだーらで一休みしていただけたら‘‘ありがたいな、、、)

と思います。

 

 

 


寒い時にかけこむ岩盤浴

⭐️寒さに足がジンジンして、岩盤浴にきました!

昨日の暖かさが嘘のように、やはり寒中の寒さの今日。
いつもは、お子様のお迎えの合間に来て下さるお客様が、外出先から
「10分後に、ゲルマニウムと岩盤浴できますか?」
とのご予約を頂きました。
ブーツをはいていられましたが、足が寒くてジンジンしてきたようです。
同じ時間にきて下さっていた、初めてのお客様が
「寒い時にはかけこみたくなりますよね!」
と、上手くまとめてくれました♪


フェイスタオルの香りをお誉め頂きました。

★お洗濯は、合成洗剤でなく洗濯石鹸で

子育てが一段落したからと、3年ぶりに岩盤浴に来て頂いたお客様

「タオルがいい香り、、」
と、仰ってくださいました。

がんだーらでは、大きなタオルはクリーニングに出すのですが、フェイスタオルなどは、お店で洗濯をしています。

合成洗剤は、アトピーの方などにも刺激がありますので、液体の洗濯石鹸で洗っています。

思いがけず、+アルファーな香りまで気に入って頂き、気持ちもふんわりしました。


自分の価値観で・・・

美容と健康のために役立つ岩盤浴

ついつい働きすぎていませんか?

お家の掃除、ご飯の支度、仕事や子供の世話・・・

一人ひとり色々な時間や環境や暮らし方は違っても

生きている上で過ごす時間は一緒

時間の使い方も

物の見方や価値観も

千差万別 違いますが

人と比べてというよりも、自分の価値観に縛られて

理想を追いすぎてしまっていませんか?

過去や未来に縛られて身動きできなかったり

焦ってしまっている時にこそ

岩盤浴にいらしてください。

ゆっくりゆったり過ごす時間を自分に与えることで

逆にスムーズに豊かに時間が流れ出すかもしれません!


週末に肩凝りケア

肩凝りに、岩盤浴やアロママッサージ

大寒から立春までの一番寒い時期、身体も縮こまり、肩凝りが辛い方もいらっしゃると思います。

リピーターのシステムエンジニアのお客様が、

「肩凝りからか、歯が痛くなって歯医者さんに行ったのですが、歯はなんでもなくて。岩盤浴に入ると軽くなるので」

と、昨日の朝一番に来てくれました。

岩盤浴のドームに入る時に、肩まで温まるようになるべく下に下がって頂き、ゆったりと過して頂きました。

素晴らしいスキルをを持って、毎日夜遅くまで頑張っていられるようです。

また、昨日、アロマトリートメントを受けてくれた最終のお客様は、コンサルテーションをしている若い社長さんでした。

この方も、パソコン作業やクライアントさんとのコンサルで、座り通しのことが多いようで右肩、腰が特に辛そうで、リンパの流れを良くするアロマブレンドで、少し強めにトリートメントをさせて頂きました。

お二人とも、私が苦手とするパソコンや、論理的に考えたり話したりするスキルは、素晴らしいと思います。

きっと、毎日がハードウォークと思いますが、岩盤浴に入られた後やアロマトリートメント後のすっきりしたお顔を拝見すると

「循環の良さはやはり、若いエネルギーかな?」

と、少し羨ましくもなります。

 

 


先ずはゲルマニウム温浴で…

汗をかきやすくするゲルマニウム温浴

 

足首・手首を温めるゲルマニウム温浴は血行を良くしてくれます。

人間にとって五ヶ所ある首は大切な場所

首を温めると身体全体が温まり風邪もひきにくくなるそうです

岩盤浴に入る前にゲルマニウム温浴をすると、

より代謝を上げてくれて汗をかきやすくしてくれるのは

首のおかげなんですね。