最近、冷え性を改善するために、足繁く岩盤浴に通って下さる女性がいます。
3才の坊やを、ご主人の実家に預けられる時間に、至近距離の「がんだーら」にお越し下さいます。
今日
「賢い方だなぁ」
と、お店を出られる時に思ったひと言、、、、
「一緒にいられる時間は今だけなので、気分転換しながら楽しみます」
と、お子様が可愛くて仕方ない様子。
確かにその通りですが、年子の二人の男の子の子育て真っ最中の時には、私にはそんな余裕もなかった
自分の子育て、七転八倒しながらで二人の息子が社会人になり、それはそれで後悔はしていないのですが、、、
お客様のママのように、冷静に俯瞰しながら可愛い時期の子育てに、肩の力を抜いて、楽しみを見つけたられたら良かったかも、、、
と。。
ままならないのが、人生かもしれませんが。
お客様の冷えが改善しますように！！！
女性の生理は、身体の毒出しとも言われていますね。なので、月経前症候群（PMS）に悩まされる女性も、生理が始まると共に、浮腫みや気持ちもすっきりすると言われたりもします。
このPMSも辛いのですが、更年期になるとまた、別の身体的不調で、ホットフラッシュや生理が不順になり、毎月体内の毒素を排出できないので、何となくすっきりしません。
今、現在の自分がこのような状況なので、岩盤浴で汗をかくことが、自分の身体の毒出しかな？などと思っています。身体的変化に抗うことはできませんが、自分の身体を労りながら、上手に付き合いたいものです。
快適に過ごすために、ちょっとした工夫をしながら、自分の身体に感謝しなくてはなどとも思います。
GWは、都内を離れてセカンドハウスでのガーデニングの疲れを取りに、常連の紳士の方が岩盤浴に来て下さいました。
温度は低めで、お部屋の窓も開けて開放的な空間で、ゆっくりとお昼寝タイムになったようです。
ドーム型の岩盤浴なので、混んでいない時にはお部屋の風を通しながら、なんの気兼ねもなく、くつろいで頂くことができます。
「新緑の自然の中で、でこんなふうに岩盤浴できたら最高かも、、、、」
なんて夢を見ながら、お客様が引いた後、私ものんびりとお昼寝をしてしまいました。
我ながら大袈裟かと思ったのですが、最近頭痛がするので脳神経外科に行ってきました。
先生は、私が岩盤浴サロンで働いていることや、症状を伝えると、
「肩凝りとストレスからの症状なので、岩盤浴やマッサージで血行を良くして下さい。年齢的にも一応、MRIを撮ってみましょうか。」
との事でした。そしてMRIの結果も問題がなく安心しました。
が、、、
そう言えば、最近は岩盤浴に入っている時も、アレコレ考え事をしたり、途中で気になる事を思い出して、汗をしっかりかけるまで、入っていませんでした。
ドーム型岩盤浴という宝が身近にあるのだから、スィッチをOffにして深呼吸して、じっくり汗をかいて温まる時間を、持とうと思いました。
初夏らしい陽気になりました。
爽やかな気候になって嬉しいですが、春先からの気候の変動や雨も手伝ってか、だいぶ身体にガタがきていました。
この年齢まで寝込むこともなく、公的な健康診断も全く受けてこなかったのも、あまりに自分の身体に対して無責任だったのかもしれません。
精油を日常に、当たり前に使用してお風呂に入れたり、吸入したり、自分自身のセルフマッサージも手の届くところはできるから、、
「免疫は大丈夫かな？」
などと過信していたのですが、右手の痺れが治らなかったり、時々頭痛がしたりでした。
良い先生が白金台に見つかり、カイロプラクティックに通い始めました。少しずつ右半身の血流が回ってきたようです。
そして、お顔のケアーも怠っていたのでエステにも行ってみました。
念の為に受けた血液検査は、別に問題がなかったのですが、来週は脳神経外科で一応診てもらいます。
お店の岩盤浴に入ると、カイロプラクティックやエステとの相乗効果で、循環がよくなりコチコチの身体が柔らかくなっていくのを感じます。
やはり、任せるところはプロに任せて、自分の身体をベストにしないと、お店に来て頂いたお客様に、心からの笑顔で対応できませんし、リラックスして頂くことはできませんから^^;
身体の不調は我慢することなく、サポートしてもらえるところは、委ねさせて頂くことも必要と思うこの頃です。
曇り空から、雨が降り出してきました。
今朝、開店と同時に岩盤浴と足裏デトックスをして下さったお客様がいます。
「ネットで探して、夜勤明けだったのですが、雨がまだ降り出していなかったから来てみました。当たりです。さっばりしました。」
と、帰っていかれました。そういえば夜勤明けに岩盤浴に寄って下さる人が、たまにいます。
今日の方もそうですが、思った以上に汗をかかれてすっきりするようです。
昨日、市川海老蔵様が、ブログで岩盤浴に入ってすっきりした事をブログに書かれていましたが、朝の岩盤浴も、きっと一日のスタートには最適なんだろうと、改めて思いました。
ここのところ気温が下がり、身体が冷えて辛かったりしますね。
今日は、近くに会社がある方が、仕事の合間にゲルマニウム温浴に来て下さいました。
特に足が冷えていたようで、20分手足を温め、汗もかいて、一休みできたようです。
「今日は、これからまだ遅くまで仕事なんですが昨日のお酒も抜けて、ひと眠りできました。」
と、帰って行かれました。
以前来て下さった同じ職場の方が「がんだーら」を勧めて下さったようですが、お近くの方が一休みして、また頑張る気持ちになれる。
そんな場であったら良いなと思います。
新年度が始まり、何かと気疲れしたり緊張も多く感じる時期ですね。
「がんだーら」では、そんな日常に、良い汗をかいてリセットして頂こうと、4,5月は3回ご来店頂いたら次回は、1回無料でご利用して頂く2ヵ月のみのポイントカードを作りました。
お仕事や、家事の合間に岩盤浴や、温浴で、一休みしにいらして下さいませ。
お待ちしております❤️
朝の陽射しの明るさが、日に日にありがたく感じるこの頃。
お彼岸明けの今日は、がんだーらもお客様で賑わってくれました。
カップルさんや、女性同志で来て頂いた方々の、岩盤浴に入りながらの楽しそうな話し声が、なんとなく聞こえてくるサロンスベースに、軽い空気が流れている気がしました。
冬の寒い時期の岩盤浴はもちろんですが、身体に活気を取り戻すこの時期は楽しみながら汗をかけそうです。
岩盤浴の後、お客様が言って下さる
「気持ち良かったです♪」
の言葉も、厚いコートを来て帰る頃とは違う嬉しさです⭐️
今日は寒い日曜日でした。
その為か、カップルでご来店のお客様が3組ほどいらっしゃいました。
岩盤浴で温まると、滑舌になるようでお二人の会話が弾んでいました。(いつもでしょうか？)
お会計は、男性がまとめてはらってくださることが多いのですが、ニコニコ笑顔がますます輝くパートナーをみていたら、男性も嬉しいのでしょうね。
ほんわかした気持ちと、羨ましい気持ちの混じった日曜日でした。
