こんにちは。
5月としては、暑さが厳しい日々でしたが、お身体の調子を壊されていませんか？
最近、親の介護に関する話題が、友人や周りで、また増えてきたように思います。
公的支援を受けながら、自宅で要介護の親を看ている人。
施設に入所している親の経済的心配。
私も、伊豆に86歳の母が一人で暮らしていますが、自分の身の回りの事は一人でできるとは言え、日々気になります。
岩盤浴にご来店下さるお客様の中にも、介護の問題を抱えていられる方が何人かいらっしゃるので、多々教えて頂く事もあります。
そんなお客様は、岩盤浴やゲルマニウムで汗を流すと
「心身の悪いものが流れていくよう〜」
と、言ってくださいます。
今朝、携帯電話もキャッシュカードも 使い方を覚えるのが面倒だと言う母に電話して
「キャッシュカードを作ろうね（´-`）.｡oO」
と、納得してもらったところです。
おはようございます😃
GWいかがお過ごしですか？
リピーターのお客様には、暖かく支えて頂きながら、
また、新規のお客様とは少々ドキドキしながら、毎日過ごさせて頂いています。
ご迷惑をお掛けしますが、本日4月30日〜5月3日まで
お休みさせて頂きます。
どうぞ宜しくお願いいたします。
こんにちは。
バレンタインの今日は、ウキウキされている方も多いと思います。
ホットペーパーも、リスティング広告も出していない「がんだーら」ですが、年末はリピーター様のご利用が大半でしたが、年明けから、新規のお客様が増えてくれて嬉しく思っています。
「岩盤浴 目黒」
で、検索してくださるのでしょうか？
リピーターさんも、新規の方にもくつろいで頂ける、岩盤浴サロンでありたいと思っています🎵
こんにちは。急に寒くなりました。
岩盤浴季節、到来？
（がんだーら）の岩盤浴の石は、世界9ヶ所で集められた
⭐11の鉱石（長期に渡り、石に蓄積された育成光線〈遠赤外線〉が皮膚から浸透して、皮下組織の内側に巡り、身体を芯から温め血液循環を良くして、新鮮な酵素を取り込み、新陳代謝を良くする）
&
⭐セラミックボール（鉱石を粉砕して高温、高圧で固め、丸くして360度に遠赤外線を放射させる）
の細かな12の薬石が、マイナスイオン効果のある檜の上にバランス良く敷かれています。
そして、電気仕掛けのコントローラーで温度調節をするドーム型岩盤浴です。
なので、マンションの一室でも清潔にゆったりと、ご利用頂けます。
また、地熱を利用した天然岩盤浴（秋田の玉川温泉など）でも放射されている低線量ホルミシスが
「低いレベルの放射線は、免疫力をもたらし、生殖力が増え、老化を抑える」
との学説もあります。
やはり、長時間に渡り、少しずつ使用することが結果につながるようです。
すっかりと秋めいてきました。
いつも岩盤浴や、温浴をご利用して頂いてありがとうございます。
ところで、10月11月は3回ご来店で、1回無料キャンペーンを行ないます。
お友だち紹介して頂けても、1回無料となりますのでどうぞ、このお得な機会に、是非足をお運びくださいませ。
（岩盤浴 足裏デトックス ゲルマニウム）
いずれも、お二人一緒にご利用できますので、お友だち、カップル様、ご夫婦ともに
（がんだーら）でも、楽しい時間をお過ごしください😊
毎日、暑い日が続いています。
夏休みの計画は決まっていますか？
「がんだーら」も、誠に申し訳ありませんが、8月10（木）～8月13日（日）の間、夏期休業させて頂きます。
宜しくお願い致します🙇
湿度が高く、朝夕は肌寒かったりと体調管理にも、気を使う梅雨時です。
こんな時期は、生理前に気持ちも身体もいつも以上に、スッキリしない女性が多い事と思います。
先日は、20代前半の肌の綺麗な女性が、やはり生理前で、浮腫が気になるとの事で、ご予約を下さいました。
岩盤浴の後に、アロマトリートメントを受けてくれました(^^)
ローズゼラニウムの香りが気に入ってくれた様でしたので、リンパを流す効果もある「グレープフルーツ と ローズマリ」も加え、3種類の精油でトリートメントを行いました。（キャリアオイルはココナッツオイルで、、）
岩盤浴で身体も温まり血液循環も良くなり、アロマトリートメントで、リンパも流れ、骨盤も緩めるので、
（すぐに生理がくるかも、、💡）
と、思い
「身体が緩み、循環が良くなり生理が早まるかもしれませんよ？」
と、伝えました。
（岩盤浴40分）+（アロマトリートメント2時間）のコースでしたので、凡そ3時間は、お店も貸切りにさせて頂き、お客様も私もゆったりした時間を過ごす事ができました。
さて、アロマの施術も終わり、洋服を着替えられたお客様、、
速やかに、トイレに入られ、出て来られたら
「生理が来ました、、」
と、落ち着いた様子で言ってられました。
会話は少なかったですが、身体の調子が整い、安心されたお客様の様子がわかり、
「良い仕事ができた、、☺」
と、私も充実感を感じました。
今年は桜が遅めでしたが、久しぶりに行楽日和の週末でしたね。
日中と朝夕の温度差も著しい季節でもあります。
先週は、
「オフィスに冷房が入った(;_;)」
と仰っていたお客様もいらっしゃいました。
また、ナイス スタイルのお客様でも、
「脚がとても冷えて、浮腫んで(..)」
と気にされて、岩盤浴や足裏デトックスをご利用くださるお客様もいらっしゃいます。
季節関係なく、やはり身体は温めるのにこしたことはないですね。
10日ほど前から、腰の痛みがあり着替えや、起き上がる時に辛い思いをしていました。
2年前に坐骨神経痛で、病院に行った時のように酷くなるのは否だと思い、動作はスクワットでするようにしたりしながら、気持ちも重い日々でした。
「痛さが、楽になりたい。。自然な動作で動きたい。」
と思い、時間があるときに岩盤浴に入り、仰向けで腰を温め、うつ伏せで股関節を温める事を毎日していました。
また、朝起きた時にYouTubeで腰痛に効く朝ヨガ10分もして。。
そしたら、お蔭様で殆んど良くなり気持ちも軽くなりました。
腰痛に、温め&ストレッチ、するのにこしたことはないなとの実感です。
関東地方でも、春一番とのニュースが入ってきました。
今日は、4月くらいの気温でしょうが、まだまだ寒の戻りもあるかと思います。
末端冷え性で、手足先の冷えがいつも辛かった私ですが、この冬は足先が冷たいとおもっても、少し歩くと温まり、足先から全身に血液が流れていくのを感じました。
岩盤浴に、定期的に入っていたので血液循環が良くなったのだと思います。
寒いと、動き出すまでには掛け声を自分にかけながらですが、、、
朝の気温がもう少し上ってきたら、目黒川沿いをウォーキングしようと思います。
身体の中から温まり、代謝を上げて血液が身体を元気に巡るように、岩盤浴とウォーキングの2本立て？？で行こうかと思います(笑)
岩盤浴は継続出来そうですが、ウォーキングが3日坊主にならないように(^_^;)
