先ずは自分を知ること!から・・・始まる

オラクルカードを店においている3つの理由は・・・①

一つ目は精神的にも肉体的にも、今の自分はどうなのか?と

現状を知ることに役立つからです。

???カードを引いたから何なの?と思われる方もいらっしゃると思いますが

この世には偶然というものはなくて、

実は偶然のような顔をして目の前に現れているだけ

嫌だな~と思う出来事も

幸せだな~と感じる瞬間も

全部、見えないところでは繋がっていて

自分の魂を磨くための現象に過ぎないんですよね

だから、現在の自分に物足りなさを感じていたり

迷っていたり、悩んでいる事にも見えない何かがある。

でも、実は答えは自分の中にしっかり存在しているんです。

ただ、子供の頃から培われてきた環境やものの価値観で

シンプルに純粋に見えなくなってしまっている。

そんな見えないものを現わしてくれる鏡の役割をしてくれるんです。

カードを引くことで潜在意識下にアクセスしてみること!

健康で幸せになるためには欠かせない一つの理由です。

 

 


アロマに興味がある男性に、ちょっとワクワク♪

インフルエンザの季節、岩盤浴のスチームにユーカリのアロマは、如何ですか?

「がんだ~ら」では、岩盤浴のスチームに、オーガニックアロマを入れリラックスして頂くこともしています。

昨日、岩盤浴に来て下さった男性のお客様二人は、偶然にも以前、アロマをご自分で焚かれていたことがあったようです。

お一人の方は、アトピーが良くなればとご来店下さいました。カモミールやラベンダーの優しい香りを好まれて、何種類かの精油の瓶の蓋を開けて香りを嗅いでいられました。

(男性で、アロマの香りを興味深げに感じている姿に、少しワクワクしました。)

また、夜来られたお客様は、ペパーミントかユーカリかどちらにしようか迷われて、ユーカリをスチーマーの中に入れました。

インフルエンザの話題を、ここかしこで耳にするこの頃、、、

閉店の片付けをしながら、心地よく香って来るユーカリの香りが懐かしく、息子たちがまだ少年だったころの自宅の香りを思い出しました。

この季節には、インフルエンザ対策としてユーカリやタイムリナロールを加湿器で焚いて

「風邪やインフルエンザにかかりませんように」

と、願っていました。副鼻腔炎があった次男には、コップのお湯にユーカリの精油を入れて、吸入させ青い鼻水をださせたり、チェストラブを作り胸をマッサージしたりと、、、、

私にとって、冬に感じるユーカリの香りはホッとして、清めてくれる、、、

そして、身体にも優等生のイメージです。


oggi 2月号でがんだーらをご紹介頂いたのはモデルの・・・

がんだーらをご贔屓にして頂いて感謝しています!

目黒という土地柄もあって女優や歌手やモデルさんなど美のプロの方々が

通って下さっているがんだーらですが、前のブログにチラッと書かれていたように

いつもご贔屓にして下さっていらっしゃるモデルの石井美絵子様が

oggi 2月号

にがんだーらを紹介して下さいました。

とても美しく飾らない方で素顔のとても美しい女性なのですが、

昨年、初舞台で肌荒れや体調不良などを経験されたとか・・・

舞台は乾燥も酷いですし、気を遣うことも多くストレスなどや緊張状態も

肌にはテキメン!

石井様もその体験から岩盤浴を紹介して下さいました。

冬は特に暖房のための温風が乾燥を招き、肌が痛くなったり、

風邪を引きやすくなったりしやすくなります。

加湿器などで湿度を加えることが大切!

また、岩盤浴でお顔にマイナスイオンを味わうのも有効です。

走って身体のエネルギーの循環を意識されたり、摂取するものに

意識を向けられて流石だな~と記事を拝読させて頂きました。

自分の身体のことを一番わかるのは自分!

もっともっと自分の身体に日頃から意識することの必要性も

教えて頂き本当にありがたいです。

 


むくみとゲルマニウム温浴

私の場合、右手のむくみにゲルマニウム温浴が良いようです

利き腕が右手なのか、最近、朝起きた時に右腕が肩からしびれてきて辛い日があります。

以前、アロマの施術の仕事が多い時には、時々そのようなことがあって

「使い痛み?」

かと、思っていましたが、最近はそのような理由ではなくて、目黒と伊豆との往復に、キャリーバックなどの荷物を持ちながらの、移動の為かもしれません。

そのような、朝起きた時のしびれるむくみ感が、ゲルマニウム温浴をした翌朝は楽になります。

(なんとなく、、かな?)

と、思っていたのですが、数回そういう風に楽になると

「右腕の不快感は、ゲルマが緩和してくれる」

と、助け所を見つけたような気持ちになります。

私の場合ですが、、、

 


やはり気になる女性の冷え

岩盤浴も「冷え太り」には、一役買っているのでは?

雑誌ananが冷えの特集をしていたので、買って読んで見ました。

その中で、「冷え太り」と言うキーワードに目がとまりました。

身体が冷えると、血流や新陳代謝が悪くなり、冷えた部分から脂肪が増える。脂肪には、保温効果があるが血流が乏しいので、冷えを感じると内臓を守るため、脂肪がつくという負のスパイラルだと。

そんな冷えの特集に、岩盤浴も内臓を温めるので「冷え太り」に一役買うのではないかと、またまた思いました。

「岩盤浴の秘密」という五味先生の本には、人間の平熱37度は脳細胞に適温で、胃腸や肝臓といった内臓は、37度よりも高めの方が働きやすいと書いてありました。

「がんだ~ら」も雑誌Oggin2号号に、モデルさんの「おこもり美容」で、ちょこっと紹介して頂き、それをご覧になった女性の方が、お正月からリピートして下さっています。

冷えの改善や代謝機能を上げることの必要性を、意識の高い人たちは様々な方法でライフスタイルにとり入れているのですね。


暴風雨、大丈夫でしたか?

小寒のはずが暴風雨の影響か?

今日は、二十四節気の一つで、寒さが厳しくなる頃とされる「小寒(しょうかん)」の日でしたね。

寒かったですか?

ここ目黒では雨のお陰か逆に暖かでした。

各地で色々大変だったようですが、大丈夫でしたか?

お客様と冷え性のお話になりました。

夜、お布団に入っても足が冷たくて中々温まらないとのこと

ゲルマニウム温浴と足のデトックスでとても楽になったと仰っていただきました。

岩盤浴にしてもゲルマニウムや足のデトックスにしても続けることで

体質改善に繋がります!

代謝が良くなると足先にまで血やエネルギーが回るので

出来たら繰り返し続けてみることをお勧めします。

1回ではわからないけれど、回を重ねることで体質が変わって楽になった!と

仰られると本当にうれしいです。


おめでとうございます!今年初の満月ですね~

蟹座で満月の今日 岩盤浴がんだーらで

新たなスタートを!

頭も身体もドーム型のベッドの岩盤浴に入るとリラックスできて

しかも

たっぷり一人の時間を満喫できるので

新たな自分と向き合える素敵な時を過ごせるんじゃないかと思っています。

考えるのではなくて、瞑想するような心で感じる時間は

暖かで

マイナスイオンと遠赤外線の効能と共に

自分の奥深くと繋がれる。

満月の今日は初出勤の方もお正月がんばって働いた方にも

様々な方々に

新たなスタートを切るような、見直すような素敵なタイミング

だからこそ身体のケアに心のケアにいらしてくださいませ。

お待ちしております。

 


「がんだーら」は今年も笑顔でお待ちしています☆

岩盤浴と温浴を健康に役立てませんか?

明けましておめでとうございます。

昨年は、皆様に可愛がって頂き、お陰様で「がんだーら」も明るく新年を迎える事ができました。ありがとうございます。

4月からリニューアルした「がんだーら」ですが、お客様の健康に対する意識の高さを日々感じております。

私なりに、お客様の反応や、自分で岩盤浴や温浴を体験して感じた効用のようなものを、ざっくり、キーワードでお伝えできたらと思います。

「岩盤浴」・・・ダイエット、冷え性、新陳代謝促進

「ゲルマニウム」・・・末端冷え性、美肌効果

「足裏デトックス」・・・体内毒素排出、立ち仕事の疲れ緩和

これらの「がんだーら」の3つの柱は、お客様の健康のお手伝いができるのではないかと思います。

今年もハード面での3つの柱と、和やかな笑顔の対応で、心身共にくつろげるアットホームなサロンのバージョンアップをしていきたいと思っております。

今年も宜しくお願いいたします。