残暑が厳しく蒸し暑さを感じる毎日ですね、、
最近、クーラーで身体が冷え
「調子が今ひとつ⤵」
と言うお客様が、しばらくぶりにご来店して下さっています。
岩盤浴で温まり、汗をかくと身体のバランスが整うようです。
日を空けずに続けて3回くらいご利用頂いているお客様もいらっしゃいます(^-^)
先日、練馬区が温活のセミナーをしていると言う新聞記事を見つけ、やはり冷えを改善することは健康維持にかかせない事と、改めて思いました。
練馬区では、フリーペーパーも発行しているようなのです。興味もありますので、区役所に頂きに行ってみようと思います✨
今年の暑さは、格別ですね！
女性の方は、日焼け止めがかかせない時期でもあります。
そして、汗をかくと顔は勿論、腕などの日焼け止めもベタベタして気になります。
昨日、ゲルマニウム温浴にいらして頂いたお客様が
「ゲルマに入る前に、シャワーで日焼け止めを落として良いですか？」
と、、
「あぁ～、そうですよね。。。日焼け止めやファンデーションをシャワーで流してからの方が、気持ち良いですものね ！勿論です。」
暑い中、岩盤浴に来て下さり、熱い岩盤浴に入って下さるお客様、、
今の季節、本当にありがたいです✨
岩盤浴の後、エアコンの効いた部屋でゆっくりして頂いて
「ここは天国です☺」
と、言って頂いた時の嬉しさ、、、
お客様目線のサービスを心掛けたいです。
配慮が足りないところも多いと思います。ご要望や、がんだーらの岩盤浴で疑問がありましたら、お聞かせくださいマセ
毎日、猛暑が続いていますね。
今日は、お日様が隠れて少しだけ暑さを凌げそうです
そんな暑い中、岩盤浴に足を運んで下さり
「気持ち良かった！」
と言って下さるお客様、本当にありがたいと思います❤️
岩盤浴で汗をかいて頂いた後に、冷たいおしぼりを顔や首筋にあててもらえたら、気持ちが良いのでないかと思い、この夏、おしぼりサービスをしています♪
レモンや、ペパーミントの精油に浸して、、、
すっきり、爽やかな岩盤浴でお疲れの身体をリフレッシュください( ´ ▽ ` )ﾉ
ご来店、お待ちしております❤️
台風11号も去り、夏本場へと季節は移っていきそうです。
これからの季節、熱中症や夏バテがますます気になります。
体力や、免疫力を高めるために岩盤浴を取り入れてみたらいかがでしょうか？
岩盤浴の鉱石達には主に3つの効用があります。
まず、｢遠赤外線｣は芯から身体をほくほく温め、発汗による拝毒作用があります。老廃物を排出して免疫を高めてくれます。
鉱石から発する｢マイナスイオン｣は、身体組織に多くの酸素を供給します。
そしてホルミシス(低放射能)は生物の成長や発育を促進するので身体の活性化を促します。
是非、ご自身の健康に岩盤浴を取り入れてみませんか？
梅雨真っ只中という毎日ですね。
今日は、恵比寿や自由が丘にショッビングに行ってきました。
電車や、ショッピングビルも冷房がきつくなくて、身体が楽でした。
冷房がとても効いている喫茶店などは、真夏の暑い時に飛び込むと、一時はほっとするのですが、しばらくすると足が冷たくなり痛くなったりする事があります。
今日も、買い物をしながら
「岩盤浴に来て頂いたお客様が、身体のホメオスタシスを整える為に良く、岩盤浴に入る前と後も、心地よくいられるようなサロンスペースの温度調整を、こまめにしたいな❤️」
と、思いました。
女性のお客様からは
「私がクーラーを消すと、主人が付けるの」
と言うお声を時々聞きます。
男性のお客様と女性のお客様の温度差。
男性も女性も、それぞれが心地よくいられるような温度調整が、マンションの一室のプライベートサロン「がんだーら」ではきめ細かくできると思います。
そして、女性の温活を応援するキャンペーンも行っています
梅雨真っ只中で、雨の週末となりました。
これから夏にかけて、冷房の効き過ぎや冷たいものの取りすぎなど心身に負担のかかりやすい時期ですね。
女性のお客様からも
「むくみやすくて」
と言う声をお聞きします。
(がんだーら)では、「岩盤浴」でサラサラの汗をかいて心身のストレスを軽減した後、足裏デトックスで血管やリンパの老廃物を足裏から排出させる「岩盤浴&足裏デトックス」のキャンペーンを、7.8月も続けて行います。
リンパを流すアロママッサージも、組み合わせることもできます
足裏デトックスをしている間に、お客様に簡単なタロットのアドバイスをさせて頂くサービスもしています。。
隠れメニューも、お客様と一緒に楽しんでいるこの頃です。
緊張したり、落ち着かない時には深呼吸をすると良いとよく言われていますね。
日常生活でも、そのような事に意識が向いてきたのですが、呼吸は吐くのが先と言うことが分かってから、自然と呼吸が楽になりました。
そして、岩盤浴に入る時には何も考えずに呼吸を意識するようにしています。
深い呼吸は酸素を体内に送るので、代謝も良くすると言われていますし夏に向けて少しダイエットも頑張ろうと思います。
ゴールデンウイーク、皆様はどのようにお過ごしでしたか？
明日から、会社が始まる方も多いかと思います。
私事ですか、昨日はお店「がんだーら」の仕事も忙しく日中は
「暑い、暑い」
と、言っていました。
が、気温差の大きいこの頃、夜は寒くてちょっと喉が痛かったり、
「肩凝りもまた始まったかな？」
と、少し憂鬱な気持ちもしました。
が、ティートリーの精油でうがいをして、岩盤浴に入ったら身体が軽くなりました。
身体が楽になると、気力も出てくる気がします。
スタッフの方の
「やっぱり冷え取りですね。気が巡ってきたのですね。」
と、の言葉でした。
やはり、更年期には、岩盤浴も良いようです。
気温の変動が激しく、今日は冷たい雨の1日でした。
やはり、お日様が輝く日が気持ちも晴れ晴れしますが、今日はリピーターのお客様に元気を頂きました。
夕方、久しぶりにいらして下さった2名の方は、来店して下さったのもありがたかったのですが、次回の予約もいれて下さり、お店としては何より嬉しいことです。
また、お忙しいリピーターの方が、こちらの閉店時間のことを気にかけて下さり、夜9時前に急いで来て下さり、温まり笑顔で帰って行かれて、業務後の片付けも気持ち良くはかどっています。
ほんのささやかなことに、元気を頂く毎日です。
桜吹雪が舞う週末です。
これから季節は、初夏の若葉へと変わっていく空気を感じます。
この季節の変わり目は、集中してダイエットをしようと思いたつ時期なのかも知れませんね。
会社帰りに岩盤浴に寄って下さるお客様も増えて参りました。
岩盤浴で汗をかいてから、ご自宅への帰り道は、リセットの時間となることと思います❤️
ご来店の最終受け付けを、午後9時30分までにご予約頂けるとありがたいです。
ご予約お待ちしております！！
