岩盤浴で、うとうとお昼寝
低温で入る、岩盤浴のよさ 今日は、冷たい雨ですね。 通勤やお買い物に、身体が縮こまりがちになりそうな連休明けです。 今日は、夜のシフトまで時間が少しあったので、郵便局や銀行に行った後、岩盤浴で温まりました。 設定温度を4 […]
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低温で入る、岩盤浴のよさ 今日は、冷たい雨ですね。 通勤やお買い物に、身体が縮こまりがちになりそうな連休明けです。 今日は、夜のシフトまで時間が少しあったので、郵便局や銀行に行った後、岩盤浴で温まりました。 設定温度を4 […]
お店の玄関にも毎日アロマ焚いてます。 昨日と比べて今日は寒いですね。 昨日よりも厚めのコートを着て出勤しました。 お店に着いたら最初に玄関で焚くアロマを決めます。 今日の気分はお花のような甘い匂いがいいなと思い、イランイ […]
夜景を見ながらゲルマニウム温浴 3連休は、小春日和のお出かけ日和となりそうですね。。 昨夜、夜のシフトの後、夜景を見ながら20分ほど、ゲルマニウム温浴に入りました。 循環する40度のゲルマ剤を入れた循環するお湯に手足をつ […]
内から外から保湿の季節 お客様が 「最近、富に乾燥しますよね。病院に行ったら、健康診断や、インフルエンザの予防接種の人で混んでいました」 と、教えてくださいました。 確かに、私的には踵の乾燥気になる最近です。 「がんだー […]
岩盤浴に入ったら鼻が通りました!と・・・ 風邪で鼻声のお客様がゲルマニウム温浴と岩盤浴に入ってくださいました。 感想をお訊ねすると鼻が通りました!と仰っていただいて嬉しい限りです。 私もここの所の寒暖の差に […]
岩盤浴とカードセッション 今日は、午後から曇り空になりました。 やはり、寒さが身にしみる時期になった為か、ここのところ、半年ぶりや、1年ぶりに「がんだーら」に、足を運んでくれるお客様も増えてきました。 昨日、岩盤浴と足裏 […]
生理と岩盤浴 生理前と生理初期のむくみやお腹の張りが落ち着いたので、昨夜は岩盤浴に入りました。 やはり、今朝はスッキリと目覚めることができました。 そして、お店の玄関に焚くために選んだ精油は、直観でレモンとペパーミント。 […]
ゲルマニウム温浴でダイエット。 最近ダイエットをしています。 食事制限中心のダイエットをしていたのですが、体重が減らなくなってしまったので、 岩盤浴やゲルマニウム温浴に入るようにしました。 もちろん岩盤浴も40分間でかな […]
岩盤浴のお蔭でアトピーが・・・ 去年の冬、寒いのが苦手なので、シーツの上に毛布をひいて寝たところ娘のアトピーがひどくなりました。 ボリボリボリボリ夜中々かきむしる娘を見てビックリ! 体を見るとひどくただれて […]
私も岩盤浴エステ 今日は寒いですね。曇り空の下、常連の男性のお客様も、いつもより設定温度を上げ、岩盤浴にお入りになりました。そして、すっきりとされて帰っていかれました。 さて、私もここのところ富に岩盤浴に助けられています […]