ゲルマニウム温浴をして安眠を。

ゲルマニウム温浴をした翌朝は、スッキリとした目覚めです。

夏の暑い夜は、夜中に何度も目が覚めることが多かったのですが、睡眠の質も良い季節となりました。

私事ですが、ここのところ良く、就寝前にゲルマニウム温浴をしています。

そうすると、朝起きた時に使い痛みの右手の痺れも軽減して、身体が柔らかくなているのを感じます。また、眠りが深いのか?日中のだるさによる、眠さを伴う倦怠感も感じる事がありません。

そして、以前は頻繁に通っていたマッサージにも最近は行くこともなくなっているのも、身体を温めているからかもしれません。

岩盤浴やゲルマニウム温浴を、いつも利用できるのはありがたい事です。


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