手前味噌ですが、岩盤浴を健康のリセットのひとつにしています。

お医者様、カイロプラクティック、エステ、そして岩盤浴、、、

初夏らしい陽気になりました。

爽やかな気候になって嬉しいですが、春先からの気候の変動や雨も手伝ってか、だいぶ身体にガタがきていました。

この年齢まで寝込むこともなく、公的な健康診断も全く受けてこなかったのも、あまりに自分の身体に対して無責任だったのかもしれません。

精油を日常に、当たり前に使用してお風呂に入れたり、吸入したり、自分自身のセルフマッサージも手の届くところはできるから、、

「免疫は大丈夫かな?」

などと過信していたのですが、右手の痺れが治らなかったり、時々頭痛がしたりでした。

良い先生が白金台に見つかり、カイロプラクティックに通い始めました。少しずつ右半身の血流が回ってきたようです。

そして、お顔のケアーも怠っていたのでエステにも行ってみました。

念の為に受けた血液検査は、別に問題がなかったのですが、来週は脳神経外科で一応診てもらいます。

お店の岩盤浴に入ると、カイロプラクティックやエステとの相乗効果で、循環がよくなりコチコチの身体が柔らかくなっていくのを感じます。

やはり、任せるところはプロに任せて、自分の身体をベストにしないと、お店に来て頂いたお客様に、心からの笑顔で対応できませんし、リラックスして頂くことはできませんから^^;

身体の不調は我慢することなく、サポートしてもらえるところは、委ねさせて頂くことも必要と思うこの頃です。

 

 

 

 

 

 


0 返信

返信を残す

ディスカッションに参加しますか?
どうぞご参加ください!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です