先ずはゲルマニウム温浴で…

汗をかきやすくするゲルマニウム温浴

 

足首・手首を温めるゲルマニウム温浴は血行を良くしてくれます。

人間にとって五ヶ所ある首は大切な場所

首を温めると身体全体が温まり風邪もひきにくくなるそうです

岩盤浴に入る前にゲルマニウム温浴をすると、

より代謝を上げてくれて汗をかきやすくしてくれるのは

首のおかげなんですね。